21
wrz
Drzemka – sposób na szybką regeneracje?
Co to jest drzemka?
Drzemka to krótka i często spontaniczna przerwa w czuwaniu, podczas której osob...
20
wrz
Odsypianie i spanie na zapas
Odsypianie i spanie na zapas
Odsypianie i spanie na zapas, czyli próba nadrobienia zaległości w snu...
12
wrz
Najlepsza pozycja do spania
Najlepsza pozycja do spania
Często zadajecie pytanie: W jakiej pozycji spać? Jaka jest najlepsza po...
05
cze
Wabi Sabi i jego tajemnice
Wabi-Sabi - na czym polega ta filozofia i jak się przekłada na styl wnętrz?
Filozofia Wabi Sabi – c...
05
cze
Lustro w sypialni
Lustro w sypialni - czy to dobre rozwiązanie?
Ostatnio podczas wieczornego spotkania przy winie z m...
17
maj
Kwiaty do sypialni
Kwiaty do sypialni
Czy kwiaty do sypialni to dobry pomysł? Uważam, że odpowiednio dobrane kwiaty do...
27
kwi
Jak poprawić jakość snu
Dlaczego warto dbać o higienę snu?
Ze własnego doświadczenia wiem, że zdrowy sen jest bardzo ważny ...
27
kwi
Spanie na podłodze – czy jest zdrowe?
Serio? - spanie na podłodze?
Pewnie się zastanawiacie skąd w ogóle taki pomysł. Uczciwie przyznam, ...
19
kwi
Materace naturalne czyli jakie?
Materace naturalne czyli jakie?
Pamiętam początek mojej przygody z futonami. Było to ponad 10 lat t...
19
kwi
Sypialnia w stylu japońskim
Czy futon to już sypialnia w stylu japońskim?
W internecie jest mnóstwo poradników jak urządzić syp...
29
mar
Futon klasyczny – zdrowy sen
F U T O N K L A S Y C Z N Y * to nasz podstawowy rodzaj materaca ?
Wypełniony jest tylko bawełną i ...
29
mar
Super futon – naturalny materac idealny
SUPER FUTON materac idealny.
Pewnie dla jednego tak, a dla innego nie.
Bo wybór materaca to bardzo...